RUHL Alexandra

praticienne en Hypnose et en eft

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site web : www.hypnose-alex.fr

L HYPNOSE :

L'hypnose est un état d être, aussi naturel que celui du sommeil ou de l éveil. C'est ce qu on appelle un état modifié de conscience.

Milton Erickson, à l origine de l hypnose éricksonnienne, estime que nos comportements inconscients ont toujours un but positif.

Selon lui, l inconscient est profondément bon et puissant, il se révèle une puissance bienveillante avec laquelle l' état hypnotique doit permettre de coopérer. L inconscient est capable de mobiliser des ressources interieurs, des potentialités susceptibles de conduire aux changements désirés.

LA COHERENCE CARDIAQUE :

La cohérence cardiaque est un équilibre physiologique, mental et émotionnel qui enduit un recentrage, un ressourcement et un renforcement de chacun de ses domaines.

Elle a été mise en avant par le docteur David Servan-Schreiber, notamment dans son livre « guérir », ainsi que son ami le Dr David o'hare avec son best- seller « cohérence cardiaque 3 6 5 » ou il explique comment incorporer la cohérence cardiaque à son quotidien pour qu elle délivre tous ses bénéfices. La cohérence cardiaque entraîne de nombreux effets physiologiques, biologiques et physiques. Elle permet de diminuer l anxiété, la dépression, la tension artériel et plein d autres effets.

L'EFT : (Emotional freedom technique) libération des émotions

L'EFT a été créée en 1991 par le coach américain. C est une technique très efficace de libération émotionnelle basée sur la stimulation (par des tapotements) des points d 'acupuncture. Elle est très agréable, douce, rapide et durable. La durée d une séance est d environ une heure trente.

Ses applications :

Peurs, attaques de paniques, dépression, phobies, stress, anxiété, culpabilité, insomnie, douleurs syndrome de stress post traumatique.

L' eft est utilisée seule ou en complément de l hypnose.

Arrêt du tabac :

Il s'agit d'une méthode douce associant les meilleures méthodes de sevrage tabagique : hypnose, PNL (programmation neuro linguistique), Cohérence cardiaque, ...Elle s intitule «Arret-tabac.net »

Elle a permis à des milliers de personne d'arrêter de fumer totalement et définitivement.

Elle est indolore,agréable, naturelle et sans effets indésirables.

Un taux de réussite record : 95 % des fumeurs ayant bénéficié de cette méthode ont cessé définitivement de fumer.

Il y a une préparation sur internet sur une plate forme, des vidéos sont à votre disposition ainsi que des fichiers en format PDF et des mp3.

L accès est illimité, cette préparation est indispensable pour toute personne qui souhaite se libérer définitivement du tabac. Je travaille sur la dépendance psychologique en vous proposant une excellente methode pour gérer le stress.

Il faut environ 2 à 3 semaines de préparation.

Ensuite, il y a une consultation d environ 2 heures, elle est personnalisée et individuelle.

Après la séance, vous êtes libérés de ce poison.

Vous retournez sur la plate forme pendant 16 jours suivre les vidéos dans le but de renforcer l efficacité le processus.

Dans de rare cas la reprise du tabac est possible.

Vous bénéficiez d'une garantie à vie gratuite en cas de reprise.

La gestions de la douleurs chroniques <<l'hypno-antalgie>>outes personnes qui souhaitent se libérer définitivement du taba

Douleur aiguë : elle est de courte durée, elle inclut la douleur post opératoire. Elle nécessite le plus souvent une prise en charge médicamenteuse

Douleur chronique : douleur ressentie depuis au moins 3 mois. Il s'agit par exemple de douleur comme l arthrose, les lombalgies, les céphalées chronique, les douleurs neuropathiques, mais aussi la douleur chronique de la fibromyalgie, etc...

L'hypno-antalgie : L'hypnose peut vous aider à gérer vos douleurs en les diminuant et en vous donnant la possibilité d ' apprendre des techniques simple et qui font leurs preuves afin d'être autonome dans la gestion de ces maux.

Important : L'hypnose est complémentaire de la médecine mais ne la remplace pas. Une prise en charge médicale doit être assurée au préalable.

Tarif : 60 € la consultation hypnose, EFT, hypno-antalgie

280 € pour la consultation d arrêt tabac (plate forme ,consultation et

garantie)